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ペンネグラタン | アイシー製薬株式会社

活き!活き!健康ブログ

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ペンネグラタン

カテゴリ: 役立つ!おうちごはん 作成日:2025年07月24日(木)

 有酸素  

 

今日の夕飯は「グラタン」を作りました!

 

材料は、ペンネ、牛乳、ほうれん草、玉ねぎ、鶏肉、チーズ、小麦粉

 

味付けは、塩コショウ、コンソメ

 

今回はマカロニを使わずペンネにしました。

ペンネは予め茹でておきます。

 

フライパンに油をひき、玉ねぎ、鶏肉に塩コショウをして炒め

火が通ったらほうれん草も一緒に炒めます。


そこに牛乳、小麦粉、コンソメを加えてホワイトソースを作り

少し煮込んだらOK!

 

具材全体に火が通っているので我が家ではオーブンは不使用!!

グラタン皿に盛り付けたら、とろけるチーズを上にかけて電子レンジで溶かします。

最後にバーナーで焼き色をつけたら完成♪

オーブンの温度調節や予熱など時間を使わず

簡単に仕上げられちゃうのでおすすめですよ☆

 

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