漢方でも人気の朝鮮人参
カテゴリ: スタッフブログ
作成日:2025年03月03日（月）
寒い冬には漢方にもよく含まれている「朝鮮人参」もいいですね。
滋養強壮剤の代名詞ともいえる朝鮮人参は、血流の改善、免疫力の向上に効果があると言われています。
サポニン（配糖体の1種）を多く含み、手足の冷えが気になる方にも人気です。
自律神経を整える働きがあり、血流を良くし冷え性や低血圧、貧血などの症状を改善する効果も期待できます。
ストレス軽減、コレステロールが気になる方にも◎！
大切なのは毎日続けることですので、生活習慣のひとつとして馴染んでいくといいなと思います。
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