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ローズマリーポークソテー | アイシー製薬株式会社

活き!活き!健康ブログ

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ローズマリーポークソテー

カテゴリ: 役立つ!おうちごはん 作成日:2022年02月19日(土)

po kusute

 

簡単なのにお洒落なポークソテー、『ローズマリーポーク』です。

 

2年ほど前ローズマリーの鉢を枯らしてしまい、ローズマリーの調達はスーパーでしていまし

 

たが、この度新たに鉢を買いました。もう枯らさないで大切に育てたいです(汗)

 

ということで、ローズマリーポークを作りました。


豚肉、今回は厚切りのロースは筋を切って、細切りにしたニンニクとローズマリーを3本

 

ほどと、オリーブオイルを混ぜて、食品用袋に入れて揉み込みます。


1日前か当日の朝に仕込んでおけば、夜にすぐ食べられます。

 

※ローズマリーの効果・効能※

リフレッシュ効果、集中力アップ、血行促進効果、抗菌や虫よけ等

 

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