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うなぎの栄養素 | アイシー製薬株式会社

活き!活き!健康ブログ

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うなぎの栄養素

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2025年01月20日(月)

うな重

   

 無性にうなぎが食べたくなって主人と二人でランチに行きました(^^♪

 

うなぎは夏バテを防ぐ食材。ビタミンAやB群、ビタミンEが豊富に含まれています。

 

またDHA・EPAも豊富。脳の活性化に効果があるDHA。

 

コレステロールを減らすEPA。動脈硬化などの生活習慣病の予防に期待されます。

 

 

 

 

   

 

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